Weer een goede dag achter de rug. Ik voel me energiek en sterk en dat voelt goed. Ik herken steeds beter mijn “energielekken” en mijn “opladers”. Mijn batterij blijft beter gevuld en laad sneller op. Het is een stuk bewustwording die daarvoor zorgt. Al een tijdje houd ik bij wat kost en energie oplevert. En dan heb ik het dus over mijn eigen energie, de drijfveer van mijzelf. Ki-oefeningen helpen daarbij, maar het is ook een mind-set. Een omschakeling. Veel vragen stellen aan jezelf. Niet meer uitgaan van zekerheden. Want wat zijn zekerheden? Bestaan die wel? Is alles wat je hoort wel waar? Is alles wat verteld wordt wel echt? Zijn jouw gedachten wel van jouzelf? Of ligt de oorsprong van die gedachten bij een ander? Het loslaten van gedachtes en aannames geeft rust en openheid. Het zorgt voor een frisse blik, nieuwe mogelijkheden en kansen. Dat geeft energie!