Vandaag ben ik vooral bewust bezig geweest met juiste ademhaling en goede houding. Dus bewust ademen vanuit de onderbuik. En tijdens het zitten, staan en wandelen zorgen voor optimale, rechte houding. Ik merk dat ik mijn schouders af en toe bewust moet laten zakken, omdat ik de neiging heb mijn schouders op te trekken. Verder uiteraard genoten van de mooie winterdag. Vanochtend een wandeling door de sneeuw gemaakt en vanmiddag met buggy door Ommense landschap gecrosst. Dankzij mijn top-chauffeur kon ik af en toe mijn ogen sluiten en zo heerlijk genieten van de wind, snelheid en zon.