Vandaag is het ook weer gelukt om minimaal 3x een ki-oefening te doen. Het mooie is dat ik soms ook echt de spanning van mijn schouders af voel glijden. Hans Peter Roel (schrijver en workshopleider van ki-centrum) vertelde dat wij, als Nederlanders, erg “in ons hoofd zitten” en dat ons hart en buik “vergeten” worden. Daardoor kan onze levensenergie niet optimaal stromen en daarom staan we letterlijk en figuurlijk niet stevig in het dagelijks leven. Meer over ki kun je trouwens vinden op: www.kicentrum.nl

Vandaag was het een zaterdag zoals een zaterdag bedoeld is (in mijn beleving ; -) ). Er stond niks op het programma, alles stond open, geen stress of tijdsdruk. Dat alleen was al fijn: kijken wat de dag je brengt. Geen uitgestippelde route. Go with the flow. Ook is het goed gelukt om aan Ki-oefeningen te doen. Het is verbazingwekkend goed te integreren in dagelijkse bezigheden. Dat is erg fijn.
Tijdens mijn wandeling vanmiddag ben ik gaan letten op mijn houding. Mijn gewicht op mijn voorvoet gezet. Dat zorgt voor een rechte houding (die ik dus was kwijtgeraakt). Wat mij opviel is dat ik er lichter van ging lopen en bijna automatisch sneller ging. Bijzonder!

Stop 30 onbekende mensen met een zelfde doel bij elkaar in een mooi, wit kerkje op een druilerige vrijdagmiddag in januari en zie wat er gebeurd.
Dat heb ik vanmiddag mogen ervaren. Wat een energie, wat een verbondenheid!
Ik was bij een workshop die stond in het teken van Ki-kracht, vier uur lang oefeningen doen om je Ki-kracht te ervaren. Ik kan je er heel veel over vertellen en dat ga ik de komende 108 dagen ook doen. Want zolang duurt het voordat je iets wat nieuw is eigen hebt gemaakt, het een gewoonte is geworden. En dat wil ik! Ik wil de kracht, die ik vanmiddag ervaren hebt, niet kwijt raken. Zoveel kracht hebben dat twee sterke mannen mij niet van de grond konden krijgen…..geweldig!
En het goede nieuws is dat Ki een natuurlijke kracht is die gewoon in ons zit en die je volop kan laten stromen.