Vandaag was het een zaterdag zoals een zaterdag bedoeld is (in mijn beleving ; -) ). Er stond niks op het programma, alles stond open, geen stress of tijdsdruk. Dat alleen was al fijn: kijken wat de dag je brengt. Geen uitgestippelde route. Go with the flow. Ook is het goed gelukt om aan Ki-oefeningen te doen. Het is verbazingwekkend goed te integreren in dagelijkse bezigheden. Dat is erg fijn.
Tijdens mijn wandeling vanmiddag ben ik gaan letten op mijn houding. Mijn gewicht op mijn voorvoet gezet. Dat zorgt voor een rechte houding (die ik dus was kwijtgeraakt). Wat mij opviel is dat ik er lichter van ging lopen en bijna automatisch sneller ging. Bijzonder!