Vandaag ben ik op de helft van de 108 dagen Ki. En ik merk dat ik het met pieken en dalen gaat. De ki-oefeningen zijn makkelijk en eigenlijk altijd wel ergens tussendoor in te passen. Maar er zijn dagen dat het er toch een beetje bij in schiet. In de ochtend denk ik altijd aan mijn ki-oefeningen. Vaak doe ik onder het douchen al de eerste. Maar door de waan van de dag, wil het er nog wel eens bij in schieten. En ik merk dat ik me zoveel energieker voel als ik wel de tijd neem voor ki en de rustmomenten pak voor mezelf. Nu zet ik dus de computer uit en ga nog even wat ki-ontspanningsoefeningen doen!