Vandaag had ik een dag waarop ik meerdere keren mijn energie echt voelde stromen. Een tintelend gevoel door mijn hele lijf en een soort kippevel. Dit zijn dagen waarop ik me heel fijn en energiek voel. Ik denk dat het direct opstaan, koud afdouchen, bewuste ademhaling, veel buitenzijn en sociale gezelligheid deze dag tot een fijne, energieke dag hebben gemaakt.